Trong những ngày tết thì vấn đề sức khỏe là một điều quan trọng nhất đối với tất cả mọi người. Dưới đây là các phương pháp bảo vệ sức khỏe mà bạn nên biết để không mắc bệnh trong khoảng thời gian này.
1. Rèn luyện [...]
Không chỉ có tác dụng làm đẹp cho da mà các loại hạt thuộc họ đậu còn là một trong những bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả mà bạn nên biết.
1. Bí quyết giảm cân với đậu đỏ
Giả[...]
Với những động tác giúp giảm vòng eo trong các bài tập Plank dưới đây hy vọng nó sẽ mang lại vóc dáng cân đối và vòng eo thon gọn nhất cho các nàng
1. Động tác Plank cao
So với các p[...]
Dưới đây sẽ là một số bí quyết giúp lông mày đẹp mà bạn cần phải biết. Chúng thực sự rất đơn giản và dễ làm, bạn chỉ cần chăm chút thêm vài phần nữa thôi nhé.
1. Để lông mày mọc the[...]
Quả chanh ngoài tác dụng làm đẹp da, trị hết mụn mà nó còn thêm công dụng làm tan mỡ bụng cực kỳ tốt. Với những cách giảm cân bằng chanh sau đây sẽ giúp bạn đánh bay nỗi sợ bụng ba ngấn và gi&uacut[...]
Để cho bé khỏi ốm đau bệnh tật mà không phải sử dụng đến thuốc tây thì các mẹ nên học hỏi cách làm trà gừng chuẩn dưới đây nhé.
Khi có con nhỏ bạn luôn luôn lo lắng và xót ruột khi n[...]
Sức khỏe luôn là đề tài tìm kiếm của các bà nội trợ hiện đại. Cùng tham khảo những thực phẩm nên có trong thực đơn nấu ăn của gia đình bạn mà lại tốt cho cơ thể trong bài viết dưới đây nhé.
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn thực đơn nào cho gia đình mình có đầy đủ dinh dưỡng thì hãy thê[...]
Giảm cân là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ, với những thực phẩm giảm cân nhanh và hiệu quả dưới đây chắc chắn sẽ giúp ích được cho bạn, hãy thêm ngay vào thực đơn hàng ngày nhé!
1. Khoai lang
Khoai lang được biết đến như một sản phẩm giúp giảm cân nhanh chóng cho cơ thể của bạn đấy. Ngoài việ[...]
Nhiều người cho rằng mỡ lợn không tốt cho sức khoẻ bởi nó là chất béo nhiều đạm. Tuy nhiên với một số tác hại với sức khoẻ khi ăn thiếu mỡ động vật sau đây có thể giúp bạn thay đổi suy nghĩ sai lầm đó.
1. Khó hấp thụ vitamin A
Không phải mỡ động vật nào cũng không tốt cho sức khoẻ đâu nhé, ngược lại[...]
Dứa không chỉ là loại quả giúp giải nhiệt trong mùa hè mà còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chữa bệnh:
Ăn dứa không chỉ giúp giải nhiệt vào mùa hè, dứa còn rất giàu vitamin B1,[...]