Vết thương hở lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như: cách vệ sinh, băng bó vết thương…Trong số đó, chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng giúp làm lành vết thương. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết nên kiêng ăn gì khi bị vết thương hở nhé!
Trong cuộc sống hàng ngày, các bạn không thể tránh được những lúc bị vết thương hở trên cơ thể. Một số vết thương có thể tự lành được nhưng một số trường hợp nếu không chăm sóc kỹ có thể gây viêm nặng dẫn đến hoại tử. Để điều trị vết thương hở bên cạnh yếu tố vệ sinh, các bạn cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Tham khảo bài viết dưới đây để biết nên kiêng ăn gì khi bị vết thương hở nhé!
Vết thương hở là gì?
Vết thương là loại vết thương mà nó gây ra tình trạng rách một phần da trên bề mặt cơ thể. Nguyên nhân gây ra vết thương hở có thể là do chấn thương, va chạm với bề mặt sắc nhọn. Các dấu hiệu nhan biết vết thương hở bao gồm chảy máu, sưng tấy đỏ, rách da. Người bệnh sẽ cảm thấy đau rát khi chạm vào hoặc đụng vào nước.
Khi chăm sóc vết thương hở, đối với những vết thương nhỏ, các bạn có thể tự chăm sóc tại nhà. Còn với những vết thương hở lớn có chiều sâu và rộng thì cần đến bệnh viện để được sơ cứu và khâu vết thương đúng cách tránh nguy cơ nhiễm trùng.
Sau đó trong quá trình chăm sóc vết thương tại nhà, các bạn cũng nên lưu ý xây dựng chế độ ăn uống sao cho phù hợp vừa cung cấp đủ dưỡng chất vừa kích thich cho vết thương mau lành hơn.
Kiêng ăn gì khi bị vết thương hở?
Khi bị vết thương hở, các bạn lưu ý những thực phẩm mình ăn hàng ngày cũng có thể tác động khiến cho vết thương lành nhanh hay chậm hơn. Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ với các bạn một số loại thực phẩm cần tránh:
Kiêng ăn thịt chó: Trong thịt chó có chứa nhiều năng lượng và protein. Nên trong quá trình da đang lành ăn quá nhiều thịt chó sẽ dẫn đến tình trạng sẹo lồi, hơn nữa là sẹo sần và cứng hơn.
Kiêng ăn rau muống: Mặc dù rau muống có tính mát giúp giải độc, nhuận tràng, lợi tiểu và kích thích sinh da thịt. Nhưng các bạn lưu ý không nên ăn rau muốn khi vết thương hở chưa lành vì sẽ sinh ra tình trạng sẹo lồi.
Kiêng hải sản và đồ tanh: Hải sản là loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Nhưng khi bị vết thương hở đặc biệt là vết thương bị khâu, các bạn không nên ăn loại thực phẩm này vì có thể gây ngứa ngáy và khó chịu. Chưa kể vết thương còn vị mưng mủ, lâu liền da và trở thành sẹo.
Kiêng bánh kẹo ngọt: Đường được xem là nguyên nhân khiến cho cơ thể của chúng ta dễ bị nhiễm trùng hơn. Đặc biệt khi vết thương đang trong giai đoạn nguyên bào sợi và tái tạo da, nếu bạn sử dụng đường sẽ dẫn đến việc làm chậm quá trình phục hồi dẫn tới vết thương lâu lành hơn.
Kiêng thịt hun khói: Loại thực phẩm này có thể làm hao hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết trong cơ thể để tái tạo tế bào mới. Chính vì thế, các bạn cần kiêng ăn thịt hun khói để cho vết thương nhanh lành.
Kiêng trứng: Trứng có đặc tính thúc đẩy quá trình tăng sinh mô sợi collagen trong cơ thể. Nếu như ăn trứng quá nhiều có thể khiến cho cơ thể bị tăng sinh collagen quá mức dẫn đến hình thành sẹo lồi ở vết thương.
Kiêng thịt gà: Thịt gà sẽ khiến cho vết thương bị ngứa và mất nhiều thời gian lành hơn. Nên tốt nhất trong giai đoạn vết thương đang lành các bạn nên tránh ăn thực phẩm này mà đợi khi vết thương lành hẳn hãy ăn.
Kiêng ăn thịt bò: Thịt bò là loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất và phục hồi sức khỏe rất tốt. Nhưng ăn thịt bò khi bị vết thương hở sẽ khiến cho vết thương đó bị thâm và hình thành sẹo lồi.
Kiêng ăn đồ nếp: Từ xa xưa, ông bà ta đã dặn không nên ăn gạo nếp để làm cho vết thương bị sưng dịch và để lại sẹo xấu. Nguyên nhân do gạo nếp có tính nóng sẽ khiến cho vết thương dễ bị nhiễm trùng, sưng mủ. Nên các bạn khi gặp thực phẩm từ gạo nếp sẽ gây ra sẹo lồi xấu.
Kiêng sữa đã tách kem: Các loại sữa đã tách kem có thể ảnh hưởng đến quá tình sản xuất insulin và phản ứng viêm tự nhiên của cơ thể. Nên nếu dùng sữa tách kem trong giai đoạn vết thương đang viêm sẽ dẫn đến việc hình thành các cục máu đông. Và làm chậm quá trình liền sẹo của vết thương.
Thời gian kiêng ăn trong bao lâu?
Tùy theo mức độ nghiêm trọng của vết thương hở và cơ địa của từng người mà thời gian lành vết thương của họ cũng khác nhau. Đối với những người bị các vết thương hở nhẹ thì thời gian kiêng ăn chỉ nên kéo dài từ 5 – 7 ngày. Vì đây là thời gian mà da của bạn bắt đầu tái cấu trúc lại các mô tổn thương. Lúc này, người bệnh có thể theo dõi bằng mắt thường thông qua các dấu hiệu như vết thương đã liền, đã khô hay lên da non chưa để cân bằng lại nhu cầu dinh dưỡng.
Đối với những người gặp các vết thương hở nghiêm trọng như vết mổ. Thì các bạn cần tuân theo chỉ định của bác sĩ và tham khảo chế độ dinh dưỡng từ các chuyên gia cho vết thương nhanh lành hơn. Thời gian kiêng ăn những thực phẩm đã kể trên có thể kéo dài từ 1 – 2 tháng cho đến khi vết thương lành hẳn và lên da non.
Để vết thương mau chóng phục hồi, bệnh nhân cần tuân thủ theo các hướng dẫn của nhân viên y tế như vệ sinh, thay băng, rửa vết thương hàng ngày. Thường xuyên bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng chống nhiễm khuẩn. Tăng cường ăn uống các thực phẩm giàu dưỡng chất để giúp cơ thể phục hồi vết thương nhanh hơn. Ngoài ra, các bạn lưu ý rằng không nên tác động mạnh lên vết thương như gãi hay trà xát lên bề mặt khiến cho vết thương lâu lành hơn.
Các bạn lưu ý, việc đột ngột cắt giảm nhiều loại thực phẩm ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày có thể khiến cơ thể bạn gặp phải một số vấn đề sức khỏe. Chính vì thế, các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để biết bị vết thương hở nên kiêng ăn gì và nên ăn gì. Mặc dù, việc kiêng một số món ăn giúp cho vết thương mau lành. Nhưng các bạn không vì thế mà kiêng khem quá mức sẽ khiến cơ thể thiếu chất.
Nếu phải tránh các món ăn đó để cho vết thương nhanh lành thì các bạn cũng nên tham khảo sử dụng thêm nhóm thực phẩm khác thay thế để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì vết thương hở mới nhanh lành được.
