Trong những ngày Tết thì các nàng thường không chú ý chăm sóc da, do đó để giúp cải thiện làn da sau dịp Tết bạn nên áp dụng vài mẹo chăm sóc da hoàn hảo mà chúng tôi giới thiệu cho bạn ngay dưới đây.
MỤC LỤC
1. Chăm sóc da bằng việc ăn các thực phẩm mát
Chắc chắn trong những ngày Tết bạn sẽ sử dụng khá nhiều đồ ăn ngọt, thịt nhiều đạm hay đồ nếp, chúng là những thực phẩm làm cho da xấu đi nhanh chóng. Do đó, bạn nên sử dụng những loại đồ ăn, thực phẩm mát như ăn nhiều trái cây hay bổ sung rau xanh trong các bữa ăn sau Tết.
Không chỉ vậy bạn cũng có thể sử dụng một số loại sinh tố rau quả, trái cây để làm da mềm mại và khỏe mạnh hơn. Nhất là bạn cần phải thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, đúng giờ, bạn không nên bỏ bữa bởi như vậy sau bữa ăn bạn sẽ còn ăn nhiều hơn.
2. Chăm sóc da bằng cách ăn nhạt hơn
Ăn nhạt hơn cũng là một cách chăm sóc da hiệu quả mà bạn nên áp dụng, sau dịp Tết nếu bạn muốn có được khuôn mặt tươi trẻ và thanh thoát hơn thì bạn nên sử dụng phương pháp này. Ăn mặn chính là nguyên nhân dẫn đến việc béo mặt hay tạo thành những điểm phồng lồi lõm khiến da xấu đi. Bạn nên sử dụng những món luộc, hấp hay xào nhạt để bảo vệ cho làn da của bạn một cách hiệu quả nhất.
3. Chăm sóc da bằng cách bổ sung nước đầy đủ
Nước là một trong những yếu tố đặc biệt quan trọng cho làn da, nó giúp da giữ lại độ ẩm cần thiết, nhất là với da mặt và da day. Nước giúp cho bạn không có cảm giác hành khô da trong thời thiết lạnh, da của bạn sẽ căng mịn và tràn đầy sức sống nếu như bạn bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể. Do đó, bạn nên giữ cho mình thói quen uống 1,5l nước mỗi ngày và sau Tết bạn có thể nên tăng lên là 2,5l mỗi ngày.
4. Chăm sóc da với dầu thực vật
Dầu thực vật có chứa nhiều axit béo, nó giúp bạn kích thích sự tái tạo của cá tế bào da. Trong đó, còn có rất nhiều loại axit béo đóng vai trò là một chất bôi trơn, giúp bạn giới hạn sự thoát nước trên bề mặt da, nên da bạn sẽ không bị khô. Ngoài ra, lượng vitamin E còn giúp cho da mềm mại hơn.
5. Không sử dụng những loại đồ uống có cồn
Trong dịp lễ Tết chắc chắn bạn đã tiêu thụ khá nhiều các loại đồ uống có cồn như bia rượu, do đó sau Tết bạn nên hạn chế điều đó để có được một làn da khỏe mạnh nhất. Cồn trong rượu bia có thể làm kích ứng da khiến da nổi mụn, mẩn đỏ hay làm mất đi độ cân bằng trên da. Bạn nên uống những loại sinh tố trái cây hay sinh tố rau củ thay cho những đồ uống có cồn đó để cải thiện cho làn da, dưỡng da giúp da đẹp rạng rỡ hơn.
6. Chăm sóc da bằng cách che chắn cẩn thận khi ra ngoài
Dù là thời tiết nắng nóng hay lạnh, hanh khô thì chúng đều ảnh hưởng xấu đến làn da. Da mặt, da tay là một trong những khu vực da chịu ảnh hưởng nhiều, nhất là da mặt. Các loại tia tử ngoại, tia UV có khả năng xuyên qua lớp vải để làm hại đến da, do đó bạn nên chọn cho mình một sản phẩm dưỡng da hiệu quả, bạn cũng nên chọn loại sản phẩm nào có kết hợp cả việc chống nắng nữa nhé.
Trên đây là tất cả sáu mẹo chăm sóc da hoàn hảo mà bạn có thể áp dụng ngay sau dịp Tết để có được một làn da khỏe mạnh và đẹp như mong muốn.
